孕妇可以吃胡椒粉吗？

　　孕妇能吃胡椒粉吗?孕妇应该少吃或不吃胡椒粉。胡椒多吃火干液，耗气伤阴。怀孕期间，孕妇应尽量避免吃辛辣刺激性食物。热刺激性食物会加重人体内的热量，阻碍身体聚血养胎。多吃还会刺激胃粘膜，引起充血，影响母婴安全。

　　胡椒的功效和作用。

　　味辛，性热。

　　【归经】胃.大肠经。

　　【功效】温中散寒，下气消痰，主要治疗腹痛、腹泻、食欲不振、癫痫痰多等。

　　1.预防乳腺癌：胡椒含有一种叫做胡椒碱的化学物质，具有预防乳腺癌的作用。胡椒与姜黄(咖喱粉)相结合，具有更强的抗癌作用。

　　2.治疗鼻塞和预防感冒：胡椒是一种天然的解充血药物。胡椒中的化学物质可以刺激鼻粘膜细胞产生稀释粘液，从而打开鼻子，缓解感冒症状。鸡汤撒胡椒粉是完美的食物搭档。

　　3.解油腻有助于消化:胡椒的主要成分是胡椒碱，还含有一定量的芳香油.粗蛋白.粗脂肪和可溶性氮，能祛腥.解油腻，有助于消化。

　　孕妇吃调味品的注意事项。

　　1.糖精:多吃糖精会导致消化不良，增加肾脏负担。

　　2.盐：多吃盐会加重孕妇水肿，许多孕妇晚期水肿，可见脚踝和小腿皮肤紧绷明亮，用手按压凹陷，长时间站立行走。中午不午睡更严重。这是因为孕妇的内分泌变化，容易导致水潴留，子宫增大压迫下肢静脉，阻碍血液回流，下肢容易。

　　3.酱油：酱油含有18%的盐。孕妇在计算盐摄入量时应计算酱油。酱油含有防腐剂。孕妇不必避免吃酱油，但最好吃清淡的食物。

　　4.味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，容易与锌并拢，导致孕妇体内缺锌，所以要小心食用。